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5 things|Blog5 février 2021Vous êtes nombreux à me demander des recommandations de livres pour aller plus loin dans votre pratique du Yoga. Voici une sélection que je vais mettre à jour continuellement au fur et à mesure de mes découvertes! Yoga et alignement Surement le premier livre que j’ai lu sur le Yoga. Très bien expliqué, il aborde les principaux principes de la pratique et décrit toutes les postures de base du Hatha Yoga. -
5 things|Blog13 novembre 2020Je choisis minutieusement des partenaires pour vous accompagner au quotidien. Des partenaires engagés, avec une démarche éco responsable et qui ont accepté d’offrir des codes de réduction à notre communauté. TAPIS DE YOGA Retrouvez mon article sur les meilleurs tapis de Yoga et les critères à prendre en compte pour faire un choix qui vous correspond!
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5 things|Blog|Yoga 10121 janvier 2020Les leggings de Yoga sont spécialement conçus pour permettre une grande liberté de mouvement, sans compression au niveau du ventre et pour éviter toute odeur inconfortable. Avec l’essor actuel du Yoga, il est devenu un véritable accessoire de mode et de nombreuses marques en proposent aujourd’hui. Des marques spécialisées dans le sport à la grande distribution en passant par des choix écologiques ou engagés: voici ma sélection de leggings testés et approuvés à tous les prix!
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5 things|Blog29 novembre 2018Depuis quelques temps je ressens l’envie de consommer différemment, de manière plus consciente. J’ai envie de faire attention à la provenance de mes produits, à leur qualité. J’ai envie d’encourager les petits producteurs et créateurs français qui se lancent comme moi dans la grande aventure de l’entrepreneuriat. Alors voici 5 manières dont je consomme différemment.
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5 things|Yoga 1013 avril 2018Le Yoga ne requiert aucun équipement ou accessoire sophistiqué et c’est ce qui contribue à la beauté de la pratique. Vous pouvez pratiquer n’importe où, à même le sol, dans la nature, dans vos vêtements. Sans artifice. Mais il est vrai qu’avec le développement du Yoga et la place que la pratique prend dans la société actuelle, certains accessoires existent aujourd’hui pour vous accompagner dans votre pratique.
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5 things15 décembre 2017Noël arrive à grand pas et peut être que vous êtes à la recherche d’une idée cadeaux originale pour prendre soin des personnes que vous aimez. Et si cette année vous décidiez d’offrir de quoi prendre soin de soi? Voici 5 idées cadeaux à offrir ou à s’offrir 🙂 Une machine à soupe Cette petite machine a révolutionné ma vie il y a un peu plus d’un an maintenant.
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5 things|Bali9 juillet 20175 choses que j’ai ramenées de mon séjour à Bali, qui me rappellent l’odeur et la culture de cette île extraordinaire. Mala du coeur Collier de méditation ou de prière, les Malas sont portés des milliers d’années par les fidèles bouddhistes, hindouistes ou personnes en quête de spiritualité. Il se compose de 108 perles en bois, grain ou pierre.
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5 things28 mai 2017Joli, joli, joli mois de Mai qui nous apporte soleil, renouveau et motivation pour se détoxifier. Alors voici 5 choses que j’adore et dont je ne peux me passer dans ma routine sportive et bien être. Encore plus de raisons de bouger! Huile solaire Avec ma peau claire, hyper sensible et réactive, je me dois de faire très attention dès que le soleil s’intensifie.
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5 things20 mars 2017Ce mois-ci, je partage avec vous 5 choses que j’ai aimées et que j’utilise au quotidien: dans ma salle de bain, mon dressing, mon assiette et ma pratique! Ma crème de jour Mon visage est une des parties de mon corps que je chouchoute le plus. J’ai découvert les soins de la marque TAAJ récemment car je voulais tester une marque différente, plus responsable.
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5 things31 janvier 2017Cinq choses que j’ai adorées en ce mois de janvier: cuisine, sport, santé, mode et lifestyle. Cuisine: Soupe Hivernale J’adore me préparer de bonnes soupes en hiver. Ca me réchauffe, c’est sain et je peux les préparer en avance pour avoir le repas déjà prêt quand je rentre tard de mes cours 🙂 Ma préférée du moment: soupe de potiron et châtaignes.
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5 things21 décembre 2016Dans cet article je partage 5 choses que j’ai particulièrement aimé au mois de décembre. Un livre de développement personnel facile à lire Ce livre de développement personnel écrit à la manière d’un roman est très facile à lire et donne tout plein de clés pour reprendre le contrôle de sa vie.
