Le chien tête en bas
Le chien tête en bas, aussi appelé « V inversé », est une des postures traditionnelles de Yoga utilisée au sein de la Salutation au Soleil. Le nom sanskrit de la pose est « Adho Mukha Svanasana« : Adho signifie vers le bas, mukha désigne le museau et svana le chien. Inversion accessible à tous, cette pose étire et travaille le …
