Comment continuer à pratiquer le Yoga en vacances
En vacances on oublie tout. Tout… oui mais pas le Yoga! Je n’arrête jamais de pratiquer et je vous dis ici comment continuer votre routine pour profiter encore mieux de votre bulle de déconnexion.
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Ostéopathie: l’avis d’une professeur de Yoga
Il a fallu que j’attende d’être complètement bloquée pendant ma grossesse au point de ne plus pouvoir marcher pour m’interroger, me renseigner sur l’ostéopathie et finalement en découvrir les bienfaits. Toujours réticente à tester de nouvelles choses, je vous explique pourquoi aujourd’hui je n’hésite plus à intégrer les séances d’ostéopathie à ma routine bien être …
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Retraite de Yoga: à quoi s’attendre
Chaque retraite de Yoga est différente mais il en existe un tel nombre qu’il est parfois difficile de s’y retrouver et de faire un choix. Pour choisir ma retraite au Sri Lanka, j’ai cherché sur internet et suivi mon instinct. Je me suis orientée vers l’endroit qui résonnait le plus pour moi, en fonction de …
Chronique d’une yogini
L’année passée a véritablement eu l’effet d’un ouragan sur moi. Mes plus grandes peurs sont devenues réalité. J’ai aussi découvert que j’avais plus de force et de détermination en moi que je n’aurais pu l’imaginer. Tous les aspects de ma vie ont été remis en question et j’ai commencé un nouveau chapitre. Je me suis …
