Dans Yoga 101 Posture du corbeau: étapes et conseils La posture du corbeau (Bakasana en sanskrit) est une pose spéciale pour beaucoup. Premier équilibre sur les mains – le réussir est un grand moment !… Lire l’article →
Dans Yoga & thérapie Ma routine pour me sentir bien Ces derniers temps avec le retour en France, le déménagement et le lancement de mon projet professionnel, je me réveille souvent pas au top… Lire l’article →
Dans Confessions/ Yoga & thérapie Trouver l’équilibre Hier c’était la pleine lune. J’étais hyperactive mais sur les nerfs. J’ai passé la majeure partie de la journée à ruminer. J’avais juste envie de taper dans… Lire l’article →