ATELIER DE DEUX HEURES DE YOGA
108. Le chiffre sacré. L’équinoxe de printemps est l’occasion de fêter la fin de l’hiver et de célébrer la renaissance de la nature.
Il est de tradition de pratiquer 108 salutations au soleil au changement de saison ou au début de toute période de renouveau. Ces 108 salutations ont pour objectif de se recentrer sur soi et d’être plus gratifiant envers la nouvelle saison et les changements qu’elle opère.
La chaleur créée par la pratique des salutations au soleil va détoxifier le corps et le purifier et permet de se reconnecter profondément à soi.
Nous commencerons par un chant d’ouverture et d’ancrage puis pratiquerons ensemble ces 108 salutations et finirons enfin par une méditation ainsi qu’un temps d’écriture.
TARIF ET CONDITIONS
> Prix: 25 euros
Paiement demandé à la réservation.
Pour toute annulation entre la date de réservation et le 19 mars à 9h, un remboursement de 50% du montant de l’atelier (soit 15 euros) vous sera remboursé.Au délà de cette date, aucun remboursement ne pourra être effectué.
> Merci d’amener votre tapis ou de me faire signe pour que je puisse vous en fournir un!
LIEU : Azur Form Equilibre – 39 rue Maréchal Joffre, 06000 NICER
