Les confession d’une professeur de Yoga qui partage ses réflexions et ses doutes.
Avec les années, j’ai eu la chance de tester beaucoup de produits et de nombreuses marques de Yoga. Il est temps pour moi de vous partager mes boutiques et marques favorites pour vous accompagner dans votre pratique. Aucun de ces liens ne sont sponsorisés. Il s’agit de mon avis impartial de professeur de Yoga 🙂 !
En 2016, j’ai décidé de suivre une formation de 200 heures de Yoga. Je ne le savais pas encore mais cette décision allait changer ma vie. Retour sur cette expérience, ce qui m’a poussée à l’entreprendre et ce que j’y ai appris.
Ce soir c’est la nouvelle lune, le début d’un nouveau cycle, de nouvelles énergies. Chaque nouvelle lune est teintée par les énergies du signe dans laquelle elle s’installe. La nouvelle lune en balance doit nous apporter transparence et harmonie. Être juste et vrai. Chaque nouvelle lune est l’occasion de poser ses intentions, en conscience. Certains …
Nouvelle lune: poser ses intentions en conscience Lire la suite »
C’est un jour après le terme annoncé que notre petit yogi a décidé de pointer le bout de son nez. Un joli samedi du mois de juin, sous une chaleur déjà étouffante, pendant le premier match de qualification des bleus aux huitièmes de finale de la coupe du monde. Tu as choisi le moment parfait, …
Mon accouchement: récit d’un des plus beaux jours de ma vie Lire la suite »
Se découvrir enceinte Depuis 2015, j’ai fait le choix de ne plus prendre de pilule contraceptive parce que je n’aimais pas les effets des hormones sur mon corps. J’ai retrouvé petit à petit et assez rapidement un cycle très régulier et la beauté de sentir son corps évoluer pendant chaque cycle de lune. Pour moi …
Cette année aura été riche en émotions, en voyages, en nouvelles rencontres et découvertes. Cette année aura été sous le signe du bien être et du recentrage sur soi. En 2017, je me suis réalisée et j’ai appris à vraiment prendre soin de moi: par l’alimentation, le sport et une routine qui me convient. J’ai …
