L’Ayurveda est avant tout un système de médecine holistique et préventive. On soigne le patient et non la maladie. Son rôle est d’apporter des connaissances et des pratiques ciblées de sorte que le corps et l’esprit puissent être en harmonie et en pleine forme.
DÉTAIL DU PROGRAMME
Pendant la première heure (45 à 60 minutes), nous découvrirons ensemble l’Ayurveda ainsi que le concept des Doshas. Nous calculerons chacun nos Doshas en état d’équilibre ainsi que ceux du moment. Nous discuterons des différents profils ayurvédiques et de comment retrouver l’équilibre simplement dans sa vie grâce à cela.
Pendant la deuxième heure (60 à 75 minutes), nous pratiquerons ensemble une pratique visant à contrer les déséquilibres liés au changement de saison et à l’automne: pratique de vinyasa visant à adoucir le dosha Vata et à détoxifier le corps.
TARIF ET CONDITIONS
> Prix: 30 euros + 2 euros de frais de gestion
> Paiement demandé à la réservation.
Pour toute annulation entre la date de réservation et le 21 novembre à 14h, un remboursement de 50% du montant de l’atelier (soit 15 euros) vous sera remboursé.
Au délà de cette date, aucun remboursement ne pourra être effectué.
LIEU
Studio Azur Form Equilibre au centre ville de Nice
Adresse: 39 rue Maréchal Joffre, 06000 Nice
RESERVATION
