Mal de dos: et si le Yoga était la solution
Si vous me connaissez, vous savez que j’ai longtemps souffert de douleurs chroniques au bas du dos. Je parle au passé car aujourd’hui ce n’est qu’un ancien souvenir. Et ce, grâce à ma pratique du Yoga. Voici pourquoi le Yoga aide véritablement à soulager les problèmes de dos, à les résoudre et/ou à les prévenir …