Vidéo Yoga Vinyasa: réveillez votre Shakti

4,90 

Description

VIDEO Cours de Yoga vinyasa de 45 minutes.

Le terme Vinyasa signifie « synchronisation du mouvement et de la respiration ». Ce cours de Yoga très dynamique travaille cette synchronicité en vous proposant une pratique intuitive et fluide.

Des flows d’abord décomposés avec des postures tenues 5 respirations puis ensuite répétés un mouvement par respiration pour activer l’énergie vitale et diffuser ce Prana, cette force de vie en vous. Des postures avancées sont aussi proposées pour aller plus loin dans votre pratique. C’est en essayant qu’on apprend, qu’on découvre sa force, sa puissance, qu’on se fait confiance.

Ce cours est là pour cela. Réveiller son Shakti (= force / puissance / pouvoir).

Cet achat vous donne accès au téléchargement de la vidéo (téléchargement à faire depuis un ordinateur. Attention d’avoir la place sur votre disque dur – vidéo de 4Go). Vous pourrez ainsi la pratiquer n’importe où, hors connexion. Si vous le souhaitez, je peux également vous donner accès à cette vidéo sur Youtube, via un accès privé. Dans ce cas, merci de me le préciser par email (en me confirmant l’adresse email de votre compte Youtube) après avoir validé votre achat.

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