DETAIL DU PROGRAMME

Atelier de 2h pour expérimenter la danse du dragon (inspirée du Yoga Vinyasa et du Tai chi) ainsi que le Yin Yoga: la parfaite alliance entre les énergies Yang et Yin.

La danse du dragon est une pratique puissante et dynamique, issue du vinyasa. C’est une méditation en mouvement qui réveille le corps et aide à poser le mental.

Le yin yoga vous permettra d’atterrir en douceur et d’explorer votre corps et votre être dans l’immobilité.

En cette nouvelle année, nous allons recharger nos énergies, gagner en protection et en force. Un atelier d’introspection pour construire les fondations de notre année qui prendront racine dans notre ventre terre.
Je vous guiderai dans une séquence personnalisée de la danse du dragon, dans des postures de yin yoga, des pranayamas et des mantras.

Cet atelier est ouvert à tous (sauf femmes enceintes), une connaissance de la pratique est un plus. N’hésitez pas à me contacter pour toute question. 

TARIF ET CONDITIONS

> Prix: 30 euros + 2 euros de frais de gestion

> Paiement demandé à la réservation.
Pour toute annulation entre la date de réservation et le 15 janvier à 16h, un remboursement de 50% du montant de l’atelier (soit 15 euros) vous sera remboursé.
Au délà de cette date, aucun remboursement ne pourra être effectué.

LIEU

Azur Form Equilibre

39 rue Maréchal Joffre, 06000 NICE

RESERVATION

Jan
Fév
Mar
Avr
Mai
Juin
Juil
Août
Sep
Oct
Nov
Déc
2019
2020
2021
2022
lun
mar
mer
jeu
ven
sam
dim
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31