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    Sankalpa: Poser son intention

    Chaque nouvelle année, nous dressons une liste de buts à atteindre. De “je vais faire ceci, arrêter cela, devenir ainsi”. Nous décidons de changer notre manière d’agir et même qui nous sommes. Nous définissons des buts souvent bien trop exigeants en rêvant à notre bonheur une fois qu’ils seront atteints. Mais ces résolutions sont destinées à échouer car ils émanent bien souvent de notre égo, de notre conditionnement, et se basent sur le fait que nous ne sommes pas “assez”. Ils renforcent l’impression que notre bonheur dépend de l’obtention de notre désir.

    Le Yoga nous apprend que tout est déjà à l’intérieur de nous. Le bonheur se cultive jour après jour en changeant notre regard sur nous même et le monde.

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